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¿Por qué es más caro no ir a terapia?
En nuestra vida cotidiana, nos enfrentamos a desafíos que a veces parecen abrumadores: desde equilibrar las exigencias del trabajo con la vida familiar, hasta lidiar con el estrés y la incertidumbre de los tiempos actuales. En este entorno, ir a terapia para mantener en buen estado la salud mental se convierte en un pilar fundamental…
Cómo practicar la comunicación asertiva en el trabajo para construir un liderazgo positivo
En el trajín diario de nuestra vida laboral, la comunicación asertiva en el trabajo se convierte en el cimiento de un liderazgo sólido y relaciones efectivas. Esto es realmente importante porque las interacciones efectivas son esenciales y, por lo tanto, entender la asertividad y saber aplicarla marca la diferencia. En este artículo, explicaremos qué es…
Nos veremos otra vez: reflexiones sobre la pandemia de covid-19
“Nos veremos otra vez”, compilación coordinada por Felipe Miramontes, es una conmovedora y reveladora colección de correspondencias escritas por diversos autores y terapeutas, dirigidas a los lectores en el contexto de la pandemia de covid-19. Esta recopilación, entregada con la pasión y emoción de un cartero ansioso por compartir mensajes significativos, ofrece un caleidoscopio de…
Cómo superar las pérdidas: lo que no nos dicen
Bienvenidos a una profunda exploración de un tema que toca a todos en algún momento: cómo superar las pérdidas. Las pérdidas son una parte inevitable de la vida, ya sea la pérdida de un ser querido, de un empleo, o incluso de una parte de nosotros mismos. A lo largo de este artículo, nos sumergimos…
El síndrome del impostor: descubriendo la verdad detrás de la inseguridad
De acuerdo con el International Journal of Behavioral Science, más del 70% de las personas en todo el mundo han experimentado el síndrome del impostor en algún momento de sus vidas. Este fenómeno puede afectar tanto a nivel personal como profesional, generando dudas y ansiedad en quienes lo padecen. En este blog, te explicaremos qué…
