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Cómo superar las pérdidas: lo que no nos dicen
Bienvenidos a una profunda exploración de un tema que toca a todos en algún momento: cómo superar las pérdidas. Las pérdidas son una parte inevitable de la vida, ya sea la pérdida de un ser querido, de un empleo, o incluso de una parte de nosotros mismos. A lo largo de este artículo, nos sumergimos…
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El síndrome del impostor: descubriendo la verdad detrás de la inseguridad
De acuerdo con el International Journal of Behavioral Science, más del 70% de las personas en todo el mundo han experimentado el síndrome del impostor en algún momento de sus vidas. Este fenómeno puede afectar tanto a nivel personal como profesional, generando dudas y ansiedad en quienes lo padecen. En este blog, te explicaremos qué…
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Abordar el burnout con un liderazgo saludable: reconociendo, previniendo y enfrentando el agotamiento laboral
En la vorágine del entorno laboral actual, el burnout se ha convertido en un flagelo que afecta la salud mental y emocional de los trabajadores. Este estado crónico de agotamiento, causado por el estrés prolongado en el trabajo, se manifiesta a través de una serie de síntomas que van más allá del cansancio habitual, impactando…
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Prevención del suicidio: un grito silencioso que necesita ser escuchado
La prevención del suicidio, y el suicidio en general, son temas de los que no se habla. Sin embargo, ambas son realidades que deben ser incluidas y miradas, voces que gritan fuerte para ser escuchadas. Este es un tema frecuentemente evitado, pero que demanda ser reconocido y enfrentado, especialmente en el contexto de la reciente…
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Acoso laboral o mobbing y la huella emocional que produce
El mobbing es un tipo de acoso que sucede en el ambiente laboral. Este tipo de comportamientos pueden dejar una huella profunda en el bienestar emocional de una persona, fomentando depresión, ansiedad, estrés, así como alteraciones en su autoestima y valor personal.
