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Simone Biles: Un Ejemplo de Fortaleza y Salud Mental en el Deporte
Este sábado, Biles se colgó su tercera medalla de oro en París con otro espectáculo magistral, enfrentando a sus críticos y reafirmando su compromiso con la salud mental.
Descubre los Diferentes Tipos de Apego y Cómo Impactan en tu Salud Mental
Conoce los distintos tipos de apego y su influencia en tu bienestar emocional. Aprende cómo identificarlos y gestionarlos para mejorar tu salud mental. Descubre cómo el apego seguro, ansioso, evitativo y desorganizado pueden afectar tus relaciones y tu bienestar.
Cómo Iluminar Mandalas Puede Ayudar a Combatir la Ansiedad
Descubre cómo iluminar mandalas puede ser una técnica efectiva para combatir la ansiedad. Aprende sobre sus beneficios y cómo empezar.
Suicidio en Adolescentes: Estrategias para la Prevención y Reconocimiento de Señales de Alerta
Descubre estrategias efectivas para abordar el delicado tema del suicidio en adolescentes. Explora la importancia de la concienciación, el apoyo emocional y el acceso a servicios de salud mental para prevenir esta tragedia, junto con las señales de alerta que indican la necesidad de intervención.
Desmitificando el Síndrome del Casanova: ¿Realidad o Mito?
: Explora la verdad detrás del controvertido “Síndrome del Casanova”. Descubre qué conductas se asocian con este término, cómo afecta las relaciones y la salud mental, y cómo cambiar esas conductas puede promover un bienestar emocional más saludable.